Jump Rope Crossfit Training für Surfer – Video

Egal ob aktiver Windsurfer, Kitesurfer, Stand Up Paddler oder Wellenreiter. Ohne intensives Crossfit-Training schafft man es in keiner der Sportarten mehr aufs Podium. Wie wäre es heute zur Abwechslung mal mit einer “ Jump Rope “ Crossfit Session?

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