how to

Besucht man ein SUP Race und schaut auf die SUP Technik, egal wo auf der Welt, könnte einen das Gefühl beschleichen, dass der Irrglaube herrscht, SUP Rennen werden ausschliesslich über das Material gewonnen. Anders es es fast nicht zu…

How To Stand Up Paddle Basics Part 2 - Video https://youtu.be/W2ToZB-7iZw

SUP Wendetechnik - Standartturn im Video Unterbreche das Paddling in Vorwärtsrichtung und lasse das Sup Board ein kurzes Stück gleiten. Setze das Paddle auf der Seite ins Wasser neben dich, in die du die Wend ausführen möchtest.…

Dieser Turn kann aus der normalen Paddlegeschwindigkeit heraus vollzogen werden. Begib dich in deine Schokoladen-Position (regular/goofy), mit dem bevorzugen Bein nach hinten. Übe einen starken Druck auf des hintere Bein aus,…

SUP Paddletechnik - Liegend im Video Das Paddeln im Liegen kann von Nöten sein wenn der Wind zu stark ist und man im Stehen nicht mehr dagegen anpaddlen kann. Lege das Paddle quer zum Board ab und gehe während du das Paddle am…

Das Paddeln im knieender Position kann von Nöten sein wenn der Wind zu stark ist und man im Stehen nicht mehr dagegen anpaddlen kann. Begib dich in eine ausbalancierte Position auf der Mitte das Boards. Halte das…

SUP Paddletechnik - Aufstehen für SUP Anfänger Platziere beide Hände auf dem Deck deines Sup Boards. Dein Paddle sollte sich dabei in sicherer Entfernung zu Dir befinden oder aber mit einer Hand auf des Deck gepresst werden.…

Gleite langsam, auf dem Board stehend, in Richtung Strand. Wenn du dir sicher bist, dass der Untergrund frei von Hindernissen ist, springe seitlich von deinem Brett. Drücke dich mit beiden Beinen gleichzeitig ab. Lege das Paddle…

Lege Dein Paddle in einerngut erreichbaren Stelle neben Dir und einem Board ab. Greife mit jeweils einer Hand mittig die Rails des Sup Board. Hebe das Board aus der Hocke kommen an und lege es vorsichtig, mit der Unteren Hand an…

Suche dir eine Stelle am Wasser die sich für einen sicheren Einstieg eignet. Lasse das Board vorsichtig von deiner Schulter gleiten und auf der Unterseite ins Wasser fallen. Keien Angst - das Board kann das verkraften. Wichtig:…