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SUP

Stand Up Paddling Indoor Action

Stand Up Paddling Indoor erobert Deutschland! Auf den zumeist gefrorenen Gewässern Deutschlands wäre es zur Zeit noch ein bisschen kalt, die für die meisten deutschen noch immer neue Trendsportart Stand Up Paddling zu testen. Das machte die…

Jever SUP Worldcup 2010 wieder in Hamburg

Vom 27. bis zum 29. August treffen die besten Stand Up Paddle Profis beim Jever SUP World Cup Hamburg 2010 erneut in der Hansestadt Hamburg aufeinander. Zusammen mit den stärksten Amateuren kämpfen sie auf dem einzigen DWV SUP Flatwater…

SUP Wendetechnik – Standartturn

SUP Wendetechnik - Standartturn im Video Unterbreche das Paddling in Vorwärtsrichtung und lasse das Sup Board ein kurzes Stück gleiten. Setze das Paddle auf der Seite ins Wasser neben dich, in die du die Wend ausführen möchtest.…

SUP Wendetechnik – Pivotturn

Dieser Turn kann aus der normalen Paddlegeschwindigkeit heraus vollzogen werden. Begib dich in deine Schokoladen-Position (regular/goofy), mit dem bevorzugen Bein nach hinten. Übe einen starken Druck auf des hintere Bein aus,…

SUP Paddletechnik – Liegend

SUP Paddletechnik - Liegend im Video Das Paddeln im Liegen kann von Nöten sein wenn der Wind zu stark ist und man im Stehen nicht mehr dagegen anpaddlen kann. Lege das Paddle quer zum Board ab und gehe während du das Paddle am…

SUP Paddletechnik – Knieend

Das Paddeln im knieender Position kann von Nöten sein wenn der Wind zu stark ist und man im Stehen nicht mehr dagegen anpaddlen kann. Begib dich in eine ausbalancierte Position auf der Mitte das Boards. Halte das…

SUP Paddletechnik – Aufstehen

SUP Paddletechnik - Aufstehen für SUP Anfänger Platziere beide Hände auf dem Deck deines Sup Boards. Dein Paddle sollte sich dabei in sicherer Entfernung zu Dir befinden oder aber mit einer Hand auf des Deck gepresst werden.…

SUP Paddletechnik – Absteigen

Gleite langsam, auf dem Board stehend, in Richtung Strand. Wenn du dir sicher bist, dass der Untergrund frei von Hindernissen ist, springe seitlich von deinem Brett. Drücke dich mit beiden Beinen gleichzeitig ab. Lege das Paddle…

SUP Board Tragetechnik – Schulter

Lege Dein Paddle in einerngut erreichbaren Stelle neben Dir und einem Board ab. Greife mit jeweils einer Hand mittig die Rails des Sup Board. Hebe das Board aus der Hocke kommen an und lege es vorsichtig, mit der Unteren Hand an…