SUP Paddletechnik – Aufstehen
SUP Paddletechnik – Aufstehen für SUP Anfänger
- Platziere beide Hände auf dem Deck deines Sup Boards. Dein Paddle sollte sich dabei in sicherer Entfernung zu Dir befinden oder aber mit einer Hand auf des Deck gepresst werden.
- Klettere über eine knieende Position auf das Brett oder mache einen kleinen Sprung. Achte dabei darauf mit beiden Füssen gleichzeitig und möglichst in der Mitte des Boards zu landen.
- Begib dich vorsichtig, mit kleinen Schritten, in die Mitte deines Sup Brettes und stelle dich dort schulterbreit auf.
- Halte das Paddle mit beiden Händen fest um deinen Körper in Balance zu halten.
- Beginne mit dem Paddeln indem du die eine Hand am Griff und die andere Hand in der Mitte des Schaftes platzierst. Achte darauf das Paddle richtig herum zu halten – Das abgeschrägte Blatt muss nach vorn zeigen.