SUP Paddletechnik – Aufstehen

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  1. Platziere beide Hände auf dem Deck deines Sup Boards. Dein Paddle sollte sich dabei in sicherer Entfernung zu Dir befinden oder aber mit einer Hand auf des Deck gepresst werden.
  2. Klettere über eine knieende Position auf das Brett oder mache einen kleinen Sprung. Achte dabei darauf mit beiden Füssen gleichzeitig und möglichtst in der Mitte des Boards zu landen.
  3. Begib dich vorsichtig, mit kleinen Schritten, in die Mitte deines Sup Brettes und stelle dich dort schulterbreit auf.
  4. Halte das Paddle mit beiden Händen fest um deinen Körper in Balance zu halten.
  5. Beginne mit dem Paddeln indem du die eine Hand am Griff und die andere Hand in der Mitte des Schaftes platzierst. Achte darauf das Paddle richtig herum zu halten – Das abgeschrägte Blatt muss nach vorn zeigen.

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